Randevu Alın

Bireysel Terapi

Bireysel terapi kişinin kendi iç dünyasına yolculuğudur. Yeniden kendini keşiftir. Hayata ve sorunlara farklı pencereden bakmaktır.

Bireysel terapi hizmetinde kişi içinde bulunduğu durumu daha iyi analiz etme, nedenlere farklı pencereden bakabilme, sorunu daha iyi anlama ve tanımlama becerilerini geliştirir.

Terapist danışanın yeni geliştirdiği bu becerileri var olan sorunun çözümünde ve farklı stratejiler geliştirmesinde ve kullanmasında çeşitli psikoterapi ekolleri çerçevesinde yardımcı olur.

Kişi kendi içine yaptığı yolculuk sonunda hayatın kontrolünü eline almaya hazır duruma gelir.

Bireysel terapinin nihai hedefi çeşitli nedenlerle kişide oluşan psikolojik sorunların giderilmesini sağlayarak kişinin daha doyumlu, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesinin önünü açmaktır.

Bireysel Terapide ele alınan başlıca konular:

  • Depresyon
  • Yaygın Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
  • OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluğu)
  • Fobiler
  • Panik Atak
  • Travma Sonrası Stres Bozuklukları
  • Kişilik Bozuklukları
  • Öfke Kontrolü
  • Uyku Bozukluğu
  • Yeme Bozukluğu
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • İş Stresi
  • Özgüven Problemleri
  • Psikolojik Kökenli Bedensel Rahatsızlıklar